こんばんは！ミヤコです(•‿•)2020年も終わりが近づき、毎年のごとく今年はこうだったなぁ、来年はこうしたいなぁと考える時期ですね。 ここ数年、12月は毎年パラオへレック三昧がお決まりのイベントとなっていました。寒い時 […]
久米島-45mのドロップオフで出会ったフチドリハナダイ。生息域は比較的深めで-70mの深度まで観察されているようです。ドロップオフの亀裂や洞窟内を好んでいて、天井を沿うように上下逆さまで泳いでいることもあります。太陽光が […]
先日はSさん、Rくん、Mさんのトレーニングでした。 皆様テクニカルコース中の方々ですが、今回は、コースを行う中で見えてきた｢それぞれが苦手とする部分｣を集中的に強化する1日としました。 不安な要素があると、トレーニングの […]
昨日は獅子浜。最近メンバーの皆さんが見直しているフィンキックのトレーニングをＳさんと！フィン、足の使い方。浮力と姿勢。それらを効率的に持続すること。 考えてイメージする事で無駄のない移動が出来ます。ただ泳いでも上達しませ […]
こんばんは^^*トモコです！昨日はSDIサイドマウントコースのレクチャーでAさんがお越し下さいました。そもそもサイドマウントとは…なぜこのようなスタイルが生まれたのか？ルーツを知ることで理解ができるメリットや、大切にする […]