先日はSさん、Rくん、Mさんのトレーニングでした。 皆様テクニカルコース中の方々ですが、今回は、コースを行う中で見えてきた｢それぞれが苦手とする部分｣を集中的に強化する1日としました。 不安な要素があると、トレーニングの […]
昨日は獅子浜。最近メンバーの皆さんが見直しているフィンキックのトレーニングをＳさんと！フィン、足の使い方。浮力と姿勢。それらを効率的に持続すること。 考えてイメージする事で無駄のない移動が出来ます。ただ泳いでも上達しませ […]
こんばんは^^*トモコです！昨日はSDIサイドマウントコースのレクチャーでAさんがお越し下さいました。そもそもサイドマウントとは…なぜこのようなスタイルが生まれたのか？ルーツを知ることで理解ができるメリットや、大切にする […]
こんばんは、ミヤコです🌟 獅子浜で潜ってきました✨ SDIサイドマウントコース中のJさんはサイドマウントでのバランス、浮力等が段々と身に付いてきたよう。ご本人も、「楽しかった！」と、ご満悦😁目標に向けてトレーニング継続し […]
先日はMさんがお越しくださいました。 Mさんとは先日、SDITDIの繋がりで出会えました。 今回のご縁がきっかけとなり、サイドマウントコースにチャレンジする決意をしたMさん。 新しいスタイルに挑戦するのはドキドキ ワクワ […]